Я научу вас худеть легко, вкусно, между делом…
Начну с того, что я профессиональный дипломированный нутрициолог — диетолог. Кроме того, я имею квалификацию психолога по диагностике и работе с нарушениями пищевого поведения.
Но история моих профессиональных отношений с едой и весом началась не с диплома. Я — многодетная мама и три раза мое тело расширялось, чтобы создать новую жизнь. После родов со мной стабильно оставалось 15 — 20 лишних килограммов, каждый раз в течение 3 — 4 месяцев после родов я возвращалась к своему нормальному весу, без голоданий, без жестких ограничений и депрессий. Поэтому к последней беременности я знала все от и до о похудении, на уровне дилетанта. Наконец, я решила, что хочу и готова получить профессиональное образование по диетологии, потому что выбирать правильные продукты, составлять рационы и разбираться в психологических причинах переедания — это то, что я умею лучше всего. Это та сфера, где я могу применить себя и помочь другим худеющим. На данный момент мой вес 47 кг при росте 160 см. Я готовлю вкусную, полезную, разнообразную еду, лакомлюсь десертами, полна энергии для занятий со своими любимыми детьми. Хотите так же? Тогда читайте мой блог и обращайтесь за личными профессиональными консультациями. Срывы, голодовки, переедание, чувство вины — вы забудете об этом навсегда! Мои рационы работают на 1000%!
Ешь и худей 